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こんにちは！
今回はですね
東京都品川区にあるおすすめのフィットネスジムを3つ紹介していきたいと思います。
東京でバギバギ稼いでタワマン住んでシックなフィットネスジムに通って...
みたいな生活を1回はあこがれたことあると思うんですけど。
東京ってもういろいろな施設がありすぎて
フィットネスジムとか多分8000万個くらいあるって話で。
なので皆さんが
東京でブイブイするようになったときにですね
ジムに迷わないように
ここらへんで私が紹介しておこうかなと
そういう事です。
東京はなんせ施設が多いので
今回は品川区に絞って紹介していきます。
それでは一緒に見ていきましょう。
目次
品川健康センター
こちら品川区の北品川の
品川保健センターの中にあるフィットネスジムです。
区とか市の名前がついてる運動施設って
割とぼろぼろのイメージあると思うんですね。
ただこの品川健康センターは
結構きれいで施設も充実してます。
施設・サービス
有酸素マシン 21台
HP
ストレングスマシン 16台
フリーウェイトコーナー
ダンベル ～22Kgまで(10Kgからは2Kg刻み)
オリンピックバー（20Kg）
EZバー（10Kg）
DAP 1台
パワーラック 1台（最大165Kg）
ベンチ台 3台
上記のようにトレーニング器具に関してはかなり充実しています。
シャワーやジャグジーもあり運動した後に汗を流すことができます。
また、フィットネスジムでは基本的に有料サービスである
体組成計や骨硬度チェックなども無料で利用することができます。
加圧トレーニングやパーソナルトレーニングなど
プロによるマンツーマンのトレーニング指導も
受けることができます。
| トレーニング施設 利用時間 | 最終入館 | 最終退館 | |
| 平日 | 9：00～22：00 | 21：30 | 22：30 |
| 土曜日 | 9：00～21：00 | 20：30 | 21：30 |
| 日曜日・祝日 | 9：00～18：00 | 17：30 | 18：30 |
料金
施設利用料：５００円(税込)
運動できるウエアのご用意をお願い致します。
(トレーニングジム・スタジオをご利用の場合は室内シューズを必ずご持参ください。)※時間制限無し(一度退館されますと、再度施設利用料が発生いたします。)
※※トレーニングジム・スタジオフリー教室の料金です。ゴルフフリー利用・スカッシュ・ホールのご利用は別途料金がかかります。
★★お得な回数券★★
料金：５０００円(税込) １１回分
※回数券の払い戻しは出来ません。予めご了承の上、お買い求めください。
フリー利用は、満年齢１５歳以上が対象です。
酒気を帯びた方の利用は、お断りしております。
妊娠をされている方は、安全の為、利用をご遠慮頂いております。
運動を禁止されている方は、医者の指示に従ってください。
バスタオルとフェイスタオルのセットは有料でレンタルがございます。
初回ご利用時に「登録書」にご記入いただきます。
品川区以外の方もご利用いただけます。
施設ご利用中の途中退出や、スタジオ整理券をお取りになってからの一旦退出はお断りしております。ご理解・ご協力のほど宜しくお願い致します。
HP
このような人におすすめ！
回数券制になっているので
普段仕事が結構忙しくて週１，２回しかジムに行けない！
という方にお勧めです。
仮に週2回で通う場合1ヶ月8回行くことになりますので
1ヶ月の料金は合計4000円になります。
これだけ設備が充実していて
シャワー・ジャグジーも付いて4000円は結構安いです。
そんなに通えないから、行く分だけ払いたい！という方におすすめです。
ジムセントラル24五反田
セントラルスポーツが運営するジムになります。
JR山手線・都営浅草線「五反田駅」から徒歩5分の好立地にある
24時間営業のフィットネスジムです。
施設・サービス
セブンイレブンに併設されており
奥まったところに入り口があるので少々わかりにくいかもしれませんが
設備はしっかり充実しています。
内装もシックな感じで
清潔感もあるので女性の方も快適にトレーニングができます。
シャワーやマッサージチェアまで完備されており
トレーニングだけでなくリラックスするためにもジムをご利用いただけます。
セブンイレブンも横にあるので、トレーニング後のサラダチキンにも困りません！
料金
シングル24時間いつでも使えるコース
7,400円(税込8,140円)
・当クラブは、月会費制となっております。都度利用料は不要です。
・会員カードは郵送にてお届けいたします。到着まで１週間ほどかかります。
・ご利用頂ける方は入会申込者本人のみです。また、他のセントラルスポーツ系列クラブはご利用頂けませんので予めご了承下さい。
・入会対象は、15歳以上（ただし中学生は除く）で当クラブの趣旨に賛同し、会員規約に承諾頂いた方のみとなります。
・青少年条例により、18歳未満の方は午後11:00〜午前4時までご利用頂く事が出来ません。
・刺青、タトゥー及びこれに類するものが入っている方、暴力団構成員、メンバーの円滑なクラブライフに支障を来す可能性がある方、その他当クラブが不適当と認める方は、入会をお断りします。
HP
また、月額料金の支払い方法はクレジットカードのみとなっております！
こんな人におすすめ！
24時間ジムになりますので、早朝や深夜に利用したい方におすすめです。
広さもだだっ広くなく、隠れ家的な場所にあるので
仕事帰りにちょっと落ち着いてトレーニングしたいという方にもおすすめです。
スポーツクラブNAS大崎
ダイワハウスが運営するフィットネスジムです。
JR山手線大崎駅から徒歩2分の好立地で
ダイワロワイヤルホテルの中にあるジムになっています。
外観がなんといってもすごい！品川のキレイで大きなビル街の中にあり、
THE 東京
という雰囲気の中にあるジムです。
施設・サービス
マシンやフリーウェイトなどもめちゃくちゃ充実していますが
プールやジャグジー、サウナ、エステ
トレーニング以外にもリフレッシュできる設備の充実度がすごいです。
NASはテレワークの応援もしており
Wi-Fi、電源完備のテレワークスペースもあります。
大きなスタジオもあり、ここで様々なプログラムに参加することができます。
| コース名 | 説明 |
|---|---|
| エアロビクス・ステップ系 | リズミカルに楽しく体を動かし、短時間で効率よく脂肪を燃焼。レベル別のクラス設定で初心者の方も安心。 |
| ヨガ・ストレッチ系 | 体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意。心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラム。 |
| ピラティス・調整系 | 体幹、骨盤の調整を中心に、さまざまな体の部位をゆるやかに刺激し、全身をチューンナップ。 |
| トレーニング系 | 筋力トレーニングで代謝アップ、ボディメイク体幹やインナーマッスルを鍛えてバランス感覚を磨く。 |
| ダンス系 | 豊富なダンスクラスをご用意。初心者から本格派まで、楽しく身体を動かしながら効果的にシェイプアップ。 |
| 格闘技系 | 格闘技の動きと有酸素運動を組み合わせた全身運動。格闘技の型を生かしたキレのあるカッコイイ動きでシェイプアップ。 |
料金
| 種別 | 月会費 | 利用時間 | プランの特徴 |
|---|---|---|---|
| 月払い | |||
| レギュラー会員 | 13,200円 | 火～金7:00～23:00土9:30～22:00日・祝9:30～20:00 | 全営業日、営業時間にご利用いただけます。 |
| アンダー29会員 | 10,450円 | 火～金7:00～23:00土9:30～22:00日・祝9:30～20:00 | 29歳以下の方限定です。全営業日・営業時間ご利用いただけます。 |
| デイタイム会員 | 10,450円 | 火～金7:00～17:30土9:30～17:30日・祝9:30～17:30 | 朝から夕方まで、土日もご利用いただけます。 |
| モーニング会員 | 8,250円 | 火～金7:00～12:00（祝日除く） | 平日の朝にご利用いただけます。 |
| 4タイムズ会員 | 7,700円 | 火～金7:00～23:00土9:30～22:00日・祝9:30～20:00 | 月に4回、お好きな日にご利用いただけます。 |
このような人におすすめ！
東京の綺麗で整った雰囲気の中トレーニングしたい人におすすめです。
また、休日などに
サウナやエステなどリラックスできる場所を探している方には
めちゃくちゃおすすめです。
プログラムに参加してジムで新しい出会いが欲しいという方にもおすすめです。
さいごに
いかがだったでしょうか！
今回は
東京都品川区のオススメフィットネスジムを3つ紹介しました。
東京でキャリア筋肉になれるように
皆さん頑張ってくださいと。
追記
私前職の本部が東京にあったので
よく東京に行ってたんですけど
最初はビル街カッコいいなーと思っても
結局落ち着くのは下町なんですよね。
人間そんなもんです。
以上です。
