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体型のお悩みをマルっと解決!無料ダイエット相談って何するの?

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こんにちは!

ダイエット・筋トレの習慣化を徹底サポートするオンラインパーソナルジムのDELTA FIT sateliteです!

今回はですね

DELTA FIT sateliteの無料受験相談って何を相談するの?

というところを解説していこうと思います。

皆さんダイエットをする上でジムを探すときにですね

パーソナルジムに行こうとしてる人は

無料カウンセリングだとか体験だとか

そういうのを利用されると思うんですけど

もちろんDELTA FIT sateliteもやってますと。

ただDELTAに興味を持ってくれた方でですね

・ダイエット相談って何?筋トレとか逆に太れない体質の相談とかはしてくれないのかな

・相談ってなるとかしこまった雰囲気で挑まないとだめなのかな

・めっちゃ勧誘されそう…

という不安を持つ方もおられると思いますと。

特にオンラインのジムなので

怪しさを感じる人の方が多いんじゃないかと思います。

なので記事を書いて、どんなことをしているのかをクリアにして

不安を吹き飛ばしていけたらと思います。

それでは一緒に見ていきましょう!

DELTA FIT sateliteの無料ダイエット相談は何をする?

DELTAの無料ダイエット相談はですね

ダイエットや体型のことで困っている人たちのお悩みを解決するために

ZOOM上で行っている

個別の無料カウンセリングになります。

例えば

・ダイエット頑張ってるのに全然体重減らない

・痩せたいのにどうしても食べてしまう

・筋トレを頑張っているのに思うように筋肉がつかない

など

ダイエット、筋トレ、その他体型のことに関して

色々アドバイスをさせていただく場になりますと。

ダイエットをする上で、

「目標」というのが必ず必要になってくるんですけど

この目標の部分がハードルが高すぎたり設定を間違えると

ダイエットは失敗しやすいって話で。

ダイエットの失敗原因としては

運動習慣や食事習慣、その他生活習慣にも問題があることが多いですが

目標設定を間違って、メンタル的な部分で続かないというのも

同じくらい大きな原因としてあるんですね。

なので身体的なアドバイスだけでなく

メンタル的な部分のアドバイスも

しっかりと科学的根拠に沿ってしていきますと。

そもそも目標の立て方がわからないという場合もあると思いますと。

そういう方には、どうやって目標を立てるか

どういう立て方が一番成功確率が高いか

など、目標の立て方やその内容まで一つ一つアドバイスさせていただきます。

ダイエット以外の相談は乗ってくれるの?

もちろん乗らせていただきますと。

例えばですね

・たくさん食べても太れない

・体重はこれ以上減らしたくないけど体を引き締めたい

・ダイエットというより生活習慣を改善したい

とか

こういうお悩みもあると思うんですね。

そういうご相談もめちゃくちゃウェルカムですと。

ダイエット・筋トレ・食事習慣・生活習慣など

フィットネス・健康にかかわる事であれば何でもご相談ください!

ぜひ今ある不安や悩みを無料ダイエット相談で解消していってもらえたらなと思います。

無料ダイエット相談の雰囲気は?

無料ダイエット相談の雰囲気はどうなのかというところも

紹介していこうと思うんですけど

「なんかお堅い雰囲気でガチガチにアドバイスされるのかな」

という不安をお持ちの方は

めちゃくちゃ安心していただきたいって話で。

もちろんアドバイスは真剣にさせてもらうんですけど

雰囲気自体はめちゃくちゃフランクですと。

なので友達と電話する感覚でご利用いただけたらなと思います!

でも結局のところ勧誘はするんでしょ?

ここに関してはですね

無理な勧誘は一切しないです!(無理じゃないのは少しします!)

基本的にはですね

「自分自身で生活習慣や体型の管理が出来るようになる」

というのが

一番いいと思ってるんですね。

今ダイエットがうまくいかないだとか、生活習慣が乱れてるとかで

悩んでいる人でも

無料ダイエット相談でアドバイスを受けた後に

「自分で継続できそうだな」

と思うのであれば、そのまま自分で実践していけば良いと思いますと。

ただ

いつもすぐやめてしまうし、最初は自分で出来なさそうだな~

という事であれば

手段としてDELTA FIT sateliteをご利用いただければと思います。

あくまでジムというのは手段でしかないので

ジムに行くこと、レッスンに参加することが目的になると本末転倒ですと。

DELTA FIT sateliteでしっかり習慣化の技術と正しいフィットネスを身に着けて

そのあとに近所のフィットネスジムに通いながら体型管理を継続するなどして

今後の人生をより良いものにしていただければと思います。

DELTA FIT sateliteの無料ダイエット相談のメリット

じっさい無料ダイエット相談に参加すると

どういうメリットを得られるのかというところを

紹介していきたいと思います。

①正しいダイエットや生活習慣改善の方法がわかる

ダイエットと一口に言っても

いろいろな方法がありますと。

ちょっとネットで検索すれば本当に様々なダイエット法が出てくると思います。

中には科学的根拠がなく効果があるかわからないものもありますが

基本的にはどれがいい悪いというのはなく

どれも効果があるものが多いですと。

ただですね

その中でも

自分の今の生活の形や性格において

どれがベストなのかというのをチョイスするのが難しいんですね。

このチョイスミスがですね

「いろいろなダイエット方法を試してきたけど失敗ばっかりしてきた」

の原因なんですね。

こういう経験がある人は是非無料ダイエット相談に来ていただければと思います。

無料ダイエット相談の後には

あなたのライフスタイルに合ったベストなダイエットは何かというのが

はっきりわかりますと。

②いつまでにどのくらいの体型になればいいかがわかる

これについてはですね

たとえば今の体重から10kg落としたいという場合にですね

もちろん2ヶ月くらいで10kg落とせるダイエット法もあるんですが

これをしてしまうとほぼリバウンド確定って話で。

10kg痩せたい!というのは

10kg痩せてその体系をキープしたい

という事だと思うんですね。

そのためには一気に減量するのは悪手って話で。

ただ

リバウンドしないためにはどれくらいの期間でどのくらいの体重を落とせばいいのか

というのはなかなか想像しにくいと思うんですね。

そこをアドバイスさせていただきますと。

なので無料ダイエット相談の後には

〇月までに〇kg落とす

という目標が明確に定まって、

どれくらいの強度で減量したらいいかわからないというのがなくなって

迷いなくダイエットに取り組めるようになりますと。

③「ダイエットをする時間と気力がない」がなくなる

ダイエットや筋トレをしたいけど時間とやる気がない

という人も多いと思いますと。

まず時間に関してですが

絶対作れるんですね

ただ時間の作り方というのは技術なので知らないとなかなか難しいですと。

やる気の部分に関しては

やる気なんて出てこないのが当たり前ですと。

やる気なんて1年に2,3回出ればいい方だと思います。

大事なのは

やる気がなくてもトレーニングや食事管理ができる仕組みを作る

という事です。

ここの部分をアドバイスさせてもらうので

無料ダイエット相談の後には

時間の生み出し方と仕組化の方法がわかって

時間がないだとかやる気がなくてダイエットできない、3日坊主で終わる

という事がなくなりますと。

こんなプレゼントもあります!

無料ダイエット相談をご利用いただけると

・トレーニング管理シート

・部位別トレーニングメニュー表

をプレゼントします!

この2つのプレゼントと無料ダイエット相談でのアドバイスを使って

自分で体型管理ができるようになれば幸いです。

さいごに

いかがだったでしょうか!

今回は

無料ダイエット相談は何をするのかという事について解説しました。

まとめるとですね

・ダイエット以外の相談も大歓迎!

・フランクな雰囲気なので友達に電話する感覚で!

・無理な勧誘はしないです!

・無料ダイエット相談の後は、体型に関する悩みやもやもやが解消されてすっきりする!

ということです。

結局のところ行動しないと何も変わらないので

その第一歩として

DELTA FIT sateliteの無料ダイエット相談をご利用ください!

下のボタンから1分ほどでお申込みいただけます。

是非お待ちしております。

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