この記事は約７分で読めます。 こんにちは！ 今回は 何かにチャレンジしたときに毎回続かないという計画倒れを防ぐ方法を紹介していきます。 何か新しいことを始めて、数週間やった後に 何かやらかしてしまって「もういいや～」ってなってしまう人が 今日も5000万人くらい生み出されていますと。 例えばダイエットしてるときに、コーヒーでも買おうとフラ～っとコンビに入った時に おいしそうなポテチが目に入って、買ってしまい食べてしまったときとかに 「どうせ食べたしもういいや！もっとたべよ」 みたいな感じでさらにファミチキ ...