こんにちは！
ダイエット・筋トレの習慣化を徹底サポートするオンラインパーソナルジムのDELTA FIT sateliteです！
今回はですね
DELTA FIT sateliteがどういうジムなのか、何をしてくれるのかという事について
お話していきたいと思います。
今ネット上でですね
その存在をじわじわと知らしめている
DELTA FIT sateliteなんですけれども
まあ正直ウェブサイト見ただけでは中身はよくわからないと思うんですね。
なのでですね
気になってくれてる方がいても
「オンライン？なんかちょっと怪しいぞ」
「本当に効果あるん？」
みたいな感じで、ちょっと警戒されてしまう部分はあると思うんですね。
なので今回記事を書いてですね
DELTA FIT sateliteについて詳細にご紹介していこかなと。
読むのめんどくさい
という方はですね
無料ダイエット相談に来ていただけるとダイエットや健康のお悩みも解消しつつ
DELTA FIT sateliteについてもご紹介しますので
ぜひお気軽にご利用いただければなと。
それでは一緒に見ていきましょう！
DELTA FIT sateliteは「自分で出来るようになる」を徹底サポート！
まずですね
DELTA FIT sateliteの形式はオンラインですと。
コロナになってから流行りだした
場所を選ばずにZOOM上でマンツーマンのレッスンを受けられる
オンラインパーソナルジムになっています。
リアル店舗にしてもオンラインにしても
パーソナルジムってそこら中にあると思うんですけども。
DELTAはどこが違うかというとですね
「自分で出来るようになる」
というところにめちゃくちゃ重点を置いてるってところで。
正直どのパーソナルジムに行っても
週３とかで通えば
まあ痩せられるんですね。
トレーナーさんたちもめちゃくちゃすごい技術も持ってますし
細かい指導だったり、食事をきっちり計算して管理してくれる上に
基本マンツーマンなので
痩せないという事はほぼほぼないですと。
なので普通のパーソナルジムというのもとても良いサービスだと思います。
しかしですね
パーソナルジムって結構価格が高いので
結構なお金持ちじゃないとずっと続けるっていうのは厳しいんですね。
なのでだいたい３か月とかでコースが終わるんですけど。
ただそのあとにですね
トレーナーさんが教えてくれていた細かいトレーニングや
丁寧な食事管理を
いざ自分で続けていけるかってところなんですね。
専門的なトレーニングの知識は確かに素晴らしいんですけど
正直普通に体型を維持したいという方にとって
そこまで専門的な知識を使って細かく体型管理するっていうのは
結構負担だと思うんですね。
なので、もちろんご希望があれば専門的な知識もお伝えするんですけど
基本的には
「日常に負担なくフィットネスを取り入れるための技術」
というのをメインにお伝えしていますと。
具体的には何をしてくれるの？
具体的には何をするかというとですね
①理想の体型になるために、いつまでにどうなっているべきかの目安を決める。
②そのために必要なライフスタイルを計画（食事面・運動面・生活習慣面）
③計画したライフスタイルを実現するために今日何をすればいいかを共有
④個別カウンセリングで１週間ごとに「自分で出来る」レベルになってきているか確認
とざっくり分けると４つです。
個別カウンセリングの時間というのは
トレーニングメニューの策定や
トレーニングフォームの解説などももちろんしますが
１週間やってきた事をトレーナーに共有して
アウトプットする時間だと思ってもらえるといいです。
なぜ１週間そのメニューをこなしたのかという理由を
自分で説明できるというのが非常に大事になってきます。
目的がないやみくもなトレーニングは続かないうえに効果が薄いんですね。
個別カウンセリングの時間は
「お客様自身がトレーナーになる」
というイメージを持ってもらうと良いです。
フォームが分からないとか、食事のメニューこれでいいのかな
などの不明点や不安点に関しては
どのコースをとっていただいてもＬＩＮＥで質問し放題なので
そこはご安心いただければなと。
DELTA FIT sateliteのはオンライントレーニングは基本的にしない！
普通のオンラインパーソナルって
ZOOM上でトレーナーさんの指示に従いながら
一緒にトレーニングするイメージだと思うんですけど。
DELTAでは基本的にオンライントレーニングは実施してないんですね。
これなんでそういうことしてるかっていうと
「自分で正しいフィットネスを習慣化できるようにする」
というのに重点を置いてやっているので
週１回のオンライントレーニングというのは的が外れてるんですね。
もちろん最初は
オンライントレーニングをやってもらわないと意志が弱くて自分でできない
という言う方もいると思うので
徹底サポートコースではオンライントレーニングをやっているんですけど
基本的には実施してませんと。
その代わりにですね
個別カウンセリングの時間では
「自分で出来るようになる」
ための技術を徹底的にレクチャーしております。
個人の経験ではなく、
心理学と脳科学に基づいた科学的な方法で
「自分で出来る」をサポートします。
なぜ「自分で出来る」にこだわるのか
なんでここまで
「自分で出来る」というところにこだわるのかという話なんですけど
ダイエットをはじめ、体型を改善したい！
って思ってる方は多いと思うんですけど
短期的な願いではないと思うんですね。
ここのところは
体型を改善してそれを生涯維持したい！
というのが願いだと思いますと。
ただ
「通っている期間の体型だけをサポートする」既存のパーソナルジムだと
もともと意志が強かったり
ジムがきっかけでトレーニングにはまった人は
続けられるんですけど
そうじゃない人は自分で続けられないんですね。
現にパーソナルジム退会後のリバウンド率というのはかなり高いですと。
それでは本末転倒なのではないかと
そういう考えでDELTAを作ったんですね。
「正しいフィットネスの技術を使って無理なく理想の体型を維持管理する」
というのを皆さんにできるようになってほしいですと。
DELTA FIT sateliteでその技術を得てもらって、
あとは家トレなりフィットネスジムなり
自分のライフスタイルに合った方法で
理想の体を維持管理していってもらえれば一番良いです。
さいごに
いかがだったでしょうか！
今回は
DELTA FIT sateliteとはなんぞやというところについて解説しました。
まだまだ私の文章力では伝えきれていないところが山ほどあるので
ぜひ無料ダイエット相談にお越しいただければ嬉しいです。
ダイエットや体型のことでお悩みの方は無料でアドバイスをさせていただきますので
お気軽にご利用ください！
ちなみにZOOMなので嫌になったらすぐブチぎりできます笑
そのくらいフランクな個別カウンセリングなのでぜひ！
下のボタンから約１分でお申込できます。
